日別アーカイブ: 2026年2月24日

よく利用するスーパーは、フレスコとサンディです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/22(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、マウントキープの練習でした。
マウントは、一見有利そうですが、キープの難しいポジションです。強引に攻めてバランスを崩さぬよう、落ち着いてバランスを保てるよう意識しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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