日別アーカイブ: 2026年2月22日

平成生まれの野菜、蕾菜を食べました。
春っぽいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/20(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、パンチとステップの練習でした。
ステップを疎かにするとパンチを当てるチャンスが半減します。パンチを活かせるステップを心掛けましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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