日別アーカイブ: 2026年1月25日

あけましておめでとうございます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/6(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、キックのフォーム作りの練習でした。
年明けで体も固くなっていると思われますので、しっかりストレッチ、ウォームアップをして、無理のない動きを心掛けましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本年のMMAクラス初練習も無事に終了しました。今年もよろしくお願い致します。

フルミ

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