日別アーカイブ: 2026年1月15日

健康を意識して、とりあえず食事に胡麻を振りかけています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/16(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、タックルのフェイントからの打撃練習でした。
タックルフェイントからの打撃は、MMA特有の打撃ですが、非常に効果が高いです。自然に組み込めるようにしっかり練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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