日別アーカイブ: 2025年9月17日

9月になりましたが、依然として暑い日が続いてますね。体調管理に気をつけましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/2(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、スイープからのギロチンチョークの練習でした。
スイープ後にすぐにギロチンに移行できれば、相手にディフェンスする暇がありません。強力な連携ですので、使いこなせるよう練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

備蓄米が安くて美味しいので食べ過ぎに気を付けてます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/4(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、パスガードの攻防の練習でした。
パスガードは攻めも守りもミスを減らしていくことが重要です。なぜ成功したか失敗したかを考え、再現性のある動きができるよう意識しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ