日別アーカイブ: 2024年8月27日

盆も終わりましたが、夏の暑さはまだまだ続きそうですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/18(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、パンチとタックルに対する反応の練習でした。
打撃の有無でレスリングの使用方法は大きく変わります。純粋な組技とMMAでの組技の違いを意識し、対応できるようにしましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ