日別アーカイブ: 2023年7月10日

毎年のことながら、梅雨のジメっと感がヤバいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/29(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、パウンドを用いた寝技の練習をしました。
パウンドがあると、寝技は攻め方守り方どちらも展開がより複雑になります。寝技の基本は抑えつつパウンドも意識して練習しましょう。

クラス後は各自技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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