日別アーカイブ: 2023年7月4日

最近の主食は、米7麦3ぐらいの麦飯です。刑務所と同じですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/25(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、四ツでの有利になる方法を練習しました。
一見、五分に見える組み方でも、組み方次第で有利不利が生じます。不利にならない状況、有利になる状況を理解し、組手で優位に立ちましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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