日別アーカイブ: 2023年5月11日

GWですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/2(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、サイドコントロールされた状態からスタンドに戻る練習しました。
無駄に暴れて体力を消耗しないよう、しっかり手順を踏んでスタンドに戻しましょう。立って打撃で勝負したい方は、特に大切な動きですね。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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