日別アーカイブ: 2022年12月1日

家のオーブンで、秋刀魚が丸ごと焼けることを発見しました。秋を満喫しています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/27(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、アンクルピックの練習でした。
アンクルピックは、相手を逃げられない状態にしてから仕掛けると、テイクダウンを取りやすいです。良い状況を作り出して、素早く仕掛けていきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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今年の年末年始の営業についてお知らせさせて頂きます。

今年の営業は12月27日まで

来年の営業は1月6日から

とさせて頂きます。

長期にわたりお休みをいただきますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

休業期間

2022年12月28日～2023年1月5日