090-4307-3977

JR東海道線 西大路駅から徒歩8分 JR嵯峨野線 梅小路京都西駅から徒歩10分
京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道 空我】

090-4307-3977

Mail Form

空我ブログ

月別アーカイブ: 2022年10月

10月15日放送の”RISE WORLD SERIES 2022”を上映します

10月15日㈯にABEMATVで放送の”RISE WORLD SERIES 2022”を道場で上映します。

中村寛vsチャンヒョンリー

白鳥大珠vsYA-MAN

風音vs大崎一貴

安本晴翔選手の出場などほかにもかなりの注目のカードがそろってます。

会員の方はぜひ道場の大きなスクリーンで格闘技観戦を楽しんでくださいね。

--------------

インスタグラムやっております。よろしければフォローなどお願い致します。

https://www.instagram.com/mikamikurotaka/

Screenshot_20221004-194854.png

Screenshot_20221004-194854.png

植村競技復帰への道 その1

手術から2ヶ月が経った今、リハビリをサボることなく続けていたため比較的順調に曲げ伸ばしができるようになってきてる。

手術直後は自力で曲げると、そもそもこれ以上力が入らなくて90度も曲げられなかったけど、まあまあ曲がるようになってた。やったぜ。

ただ、左脚がほとんど内旋できなくなっているのは2ヶ月経っても変わらなかった。復帰したとて左の蹴りが大幅弱体化してるかも。

入院期間から8/30まで描いてたマンガの結果発表は11月。手応え的に受賞してないだろうけどどうしても期待しちゃうのが人のサガ。

植村。

元会員さんたちからLINEをもらいました

最近、就職のタイミングで道場をやめ、別の土地で格闘技を続けている元会員さん達からLINEで試合の動画を観てほしいと言われたり、練習についての悩みを聞いてほしいという連絡がありました。

この道場に通うことができなくなっても繋がりがあるというのはとてもうれしいですし、格闘技を続けてくれていて、尚且つ格闘技に対して真剣に向かい合う姿勢には尊敬の念すらあります。

格闘技で本当に強くなろうと思えば楽しいことばかりではないですし、様々なストレスがあると思います。

それに打ち勝ち続けていくには「成長する喜び」を感じ続けられるかがカギではないかと自分は思っています。

当道場では毎回の練習で何か一つでも成長を感じ続けれるような指導、クラス運営を心がけております。

皆さんの貴重な時間や労力を格闘技に費やしてもらっているわけですからぜひそれに応えなければという思いです。

井上尚弥選手のアメリカ合宿動画

日本ボクシング史上でも最高の選手といっても過言ではない井上尚弥選手のアメリカ合宿のスパーリング動画が届きました。

いや~3分間に色々なテクニックが詰め込まれてますね~。

私のボクシングの師匠は井上尚弥選手がデビューして間もないころに「この選手だけ見てたらいい」とまでおっしゃってたのを思い出します。

 

スパーリングの舞台は「ワイルドカードボクシングジム」。あのマニー・パッキャオやオスカー・デ・ラ・ホーヤ、ミゲール・コットなどのトレーナーを務めたフレディ・ローチさんのジムです。

フレディ・ローチ氏は私が一番尊敬しているボクシングトレーナーですね。

roach_talks_bradley01

なんとなく風貌というかキャラも私と被ってる気がするのであんな指導者を目指していきたいです。

 

バーベルと100kgのプレートを寄贈してもらいました

PXL_20221008_022411728.jpg

古くからの練習仲間からバーベルと100kg分のプレートを道場に寄贈してもらいました

プレートだけでも色々とトレーニングに使えるのでありがたいですね。

今置いてあるダンベルにも組み合わせて使えるプレートなので筋トレの幅がひろがりんぐですね。

皆さん、筋トレも頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

ボクシング経験者の方に体験して頂きました

3年ほどボクシングを経験されていた方にキックボクシングを体験して頂きました。

体格もしっかりされていてパンチのシャドーを観ても真面目にボクシングを取り組まれていたことを感じました。

準備体操の様子を見ると股関節の柔軟性などはちょっと固いかなと感じたのですが、キックミットでミドルキックを蹴ってもらうとすごくバランスや腰を回すタイミングが上手く素晴らしかったです。。

体験を終えた後とても満足してもらえたようで、入会を即決してもらえました。

経験者の方に価値を認めてもらうのはとても嬉しいものですね。

【総合格闘技担当フルミ通信】10/4練習『組んだ状態での崩し』

最近の主食は麦飯です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/4(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、組んだ状態での崩しを練習しました。
崩しが上手く使えると、相手の攻撃を未然に防いだり、位置を入れ替えたり、崩れたところに攻撃を仕掛けたりと、様々な場面で活かす事が出来ます。
組んだ状態での選択肢の一つとして、崩しも使えるよう意識して練習しましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました 。

フルミ

Windows の メール から送信

【総合格闘技担当フルミ通信】10/2練習『テイクダウンとトップキープ』

秋めいてきましたが、まだまだサンダルで過ごしたいと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/2(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、テイクダウンからのトップキープの攻防でした。
MMAではテイクダウン後に上(トップ)を取るとかなり有利に展開することができます。テイクダウン後にも自身の体をしっかりコントロールできるよう、攻防の中でも意識して練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

問い合わせがめちゃくちゃ来てます!

昨日「インスタを頑張ります」宣言をしたためか、さっそく朝からバンバン問い合わせの電話が来てます!

ネット業者からの!!!!

・・・・・。

もう業者に頼んでネットをどうこうすることは今後は考えてないし、もし必要なら電話をかけてくる業者ではなく自分で調べて選んで業者を決めるので営業の電話はかけないでくださいね。と言いたいです。

だいたいネット集客をできる業者が何故ネットではなく電話で営業をしてるんですかね???

これを読んでいる業者の営業さんはネット集客に興味のあるお客さんはネットで集めてください!!うちは結構ですので!

とか書いている間にまた電話がかかってきた!!((+_+))

インスタ頑張りますので!フォローお願い致します!

Screenshot_20221004-194854.png

ずっと放置していたInstagramですが今後定期的に更新していきますのでフォロー、いいね、温かいコメントを何卒よろしくお願い致しますm(_
_)mm(_ _)m