日別アーカイブ: 2022年10月28日

そろそろサンダルでは生きにくい世の中となってきました。日本の四季を身体で感じますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/23(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、投げ技に対するカウンターの練習でした。
投げ技は、綺麗に決まれば優位に立てますが、相手に反応され対処されると不利な体勢になりがちです。MMAは投げで勝負を決する競技ではありませんので、リスクとリターンを考えて組み立てていきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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