日別アーカイブ: 2021年12月31日

今年もいよいよ練習納めですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/28(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 組手争いの練習でした。
MMAでの組手争いは、打撃をもらう危険性が高いので、距離を詰めるか瞬間的に行う必要があります。不用意に打撃をもらわないように注意しましょう。

クラス後は各自、スタミナ強化トレーニングでした。皆さん熱心でした。
そんなこんなで今年最後の練習も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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