日別アーカイブ: 2021年12月14日

暖かい飲み物が美味しい季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/12(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、離れた状態からのテイクダウンの攻防を練習しました。
テイクダウンは重要ですが、その後のポジションについても意識してテイクダウンができると手堅いです。より良い展開ができるように意識して攻防していきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信