カテゴリー別アーカイブ: 日記

ジメジメして雨が多くなってきました。すっかり梅雨ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/15(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、たすき掛けバックからのエスケープの練習でした。
たすき掛けバックを取られた時は、やみくもに暴れるのではなく、落ち着いて守りつつ少しずつ安全な位置へと体を移動させエスケープしましょう。

クラス後は各自技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

エアコンを点けようとしたら、皆に「まだ早い」と猛反対されました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/13(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲のコントロールの練習でした。
首相撲は逃げ方やカウンターが無数にある攻防です。状況に応じて有効な技を選択できるようにしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

補強練習のアヒル歩きが微妙に流行ってますね。※写真参照
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/11(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首投げの練習でした。
首投げは、差された状態からでも投げる事が出来るので、仕掛けるチャンスが多い投げ技です。しかし、投げた後のコントロールが難しい技でもあるので、展開を考えて使いましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

6月24日㈯は懇親会のためキックボクシングクラスはお休みとさせていただきます。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

もはや練習前から汗をかいております。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/8(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、フックスイープの練習でした。
フックスイープは使用頻度の多いスイープです。他の技への繋ぎやエスケープにも活用できるので、しっかり身に付けておきましょう。　

クラス後は各自ルールを決めてのスパーと技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

アイスが美味しい季節になりました。夏に食べたいアイスは『ミルクック』です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/6(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、ケージ際でのテイクダウンの練習でした。
今回は、リフトして中央にテイクダウンする方法を練習しましたが、エネルギーの消耗は激しいので、自分の体力と相談して他のテイクダウンと使い分けていきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

扇風機フル稼働でお送りしております。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/4(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、マウントポジションからのエスケープの練習でした。
マウントからのエスケープは、焦ると手順を飛ばしがちです。咄嗟の時にも落ち着いて、実行できるように練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

6月10日㈯には午前中に3名の方に、午後に1名の方に見学並びに体験に来て頂きました。

皆さん本当に真面目そうな方でこのような方々にぜひ入会して頂きたいと思いました。

よく「未経験でも大丈夫ですか？」と聞かれますが何度も言うようですが当道場は未経験の方にこそおすすめしたい道場だと考えております。

周りの方と問題なくコミュニケーションを取れる方でしたら、運動の苦手な方でも遠慮なく体験にお越しください。

お待ちしております。

冷たいお酒が美味しい季節になりましたが、呑みすぎには注意したいと思います。健康第一。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/1(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶりからのエスケープでした。
がぶりは相手の状態によってエスケープ方法を使い分ける必要があります。落ち着いて状況を見きわめて適切な動きができるよう練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

夏野菜が美味しい季節になってきました。この歳になると野菜が好きになりますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/30(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、スーパーマンパンチの練習でした。
スーパーマンパンチは一気に距離を詰めつつ攻撃できる奇襲技です。上手く織り交ぜてダメージを与えたり、そのまま組んだりと活用していきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信