カテゴリー別アーカイブ: 日記

ビエネッタが終売なので食べ納めたいのですが、どこにも売ってません。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/9(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的な組技の練習でした。　
攻撃は、むやみに仕掛けても状況は良くなりません。しっかりと基本を押さえ、不利な状態にならないよう、状況を把握しながら攻防しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

青魚が大好きなのですが、プリン体が気になって楽しめません。皆さんも健康には気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/4(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、片足タックルの攻防の練習でした。
試合の近い方もいるので、選手の方はスタミナ強化も兼ねて本数多めでやりました。なかなか厳しい練習ですが、きっと試合に活きると思います。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

あっという間に、3月に突入です。年度末、気を引き締めていきましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/2(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、エビを使ったエスケープの練習でした。
エビは初歩的な基本動作ですが、攻防の最中に有効に使うのは、なかなか難しいものです。咄嗟の時も正確な状況判断ができるようしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

『二月は逃げる』と言いますが、あっという間に二月は終わりますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/27(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、グランド状態でのパウンド有のスパーでした。
パウンドのある寝技は、ナシの時とは違った展開が生まれます。試合の近い方(パウンド有のルールに出場される方)は、とくにパウンドを含めた攻防にも慣れておきましょう、

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

そろそろ春野菜が出回り始めて楽しみな季節です。いろいろ安価になってほしいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/25(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、片足の攻防でした。
MMAでは、片足を取った状態(取られた状態)の対処が非常に大切です。どちらの状態になっても有利に攻防できるように、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

そろそろ花粉の季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/20(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、テイクダウンからのパスガードの練習でした。
パスガードはテイクダウンとセットで使えると展開がスムーズに運べます。技が途切れないように組み合わせを意識しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

格闘技とは直接関係ないですが、

趣味の映画鑑賞が高じて映画の紹介をするポッドキャスト配信（ラジオ配信）をスタートしました。

作業中や家事、またお手すきの際にでも良かったらお聴きください。

youtube↓

スポテファイ↓

アップルポッドキャスト↓

アマゾンポッドキャスト↓

https://music.amazon.co.jp/podcasts/8b54dbe7-ebf8-42a8-8c7a-74c3d6dfa1b5/%E3%82%B7%E3%83%8D%E3%83%9E%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%96%EF%BC%88cinema-tribe%EF%BC%89

 

なじみのあるプラットフォームでお聴きくださいませ！

https://youtu.be/Lb7K8yJZAEw?si=O1dUnrDPDB-77fm3

年末年始の暴飲暴食からの、寒さによる引きこもりで、体重が増加傾向です。気を付けねば。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/18(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶりからの展開の練習でした。
がぶりは、相手を消耗させるだけでなく、崩してから有利な状態を作ることも可能です。自分の得意な形に持っていけるようしっかり崩して展開しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

バレンタインデーの時期です。バレンタインを題材にしたヒット曲って、意外と少ないですよね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/13(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、バックチョークの練習でした。
バックチョークは、シンプルな技ですがシンプルなだけに決めるのが難しい技です。相手の状況をよく見て丁寧に仕掛けましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

雪が降ったり積もったり大変ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/9(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶりのコントロールの練習でした。　
がぶりのコントロールができると攻撃のチャンスが格段に増えます。しっかりコントロールして得意な形に持っていきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ