【総合格闘技担当フルミ通信】9/8練習『変形肩固め』

先日、久しぶりに打撃を含めたスパーをやりました。時々やらないと身体がいろいろ忘れますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/8(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、変形肩固めの練習でした。
通常の肩固めと違う形ですが、ポジションを移動しながらさりげなく仕掛ける事が出来る技です。抑え込みとしても効果が高いので、チャンスがあれば狙っていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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