【総合格闘技担当フルミ通信】9/11練習『打撃を含めたレスリング』

ファストフード店の月見バーガー的なのが流行っていますね。ちなみに月見バーガー未経験です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/11(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃を含めたレスリングの攻防でした。
打撃を含めると、組み際、離れ際などが特に重要になります。ストライカーもグラップラーも意識して練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信