090-4307-3977

JR東海道線　西大路駅から徒歩8分　JR嵯峨野線　梅小路京都西駅から徒歩10分
京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道　空我】

090-4307-3977

Mail Form

空我ブログ

【総合格闘技担当フルミ通信】9/10練習『内無双、外無双』

投稿日 2022年9月5日

夏野菜がだんだん高価になってきましたね。秋の到来を感じます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/5(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込みを一通り行った後、内無双＆外無双の練習でした。
内無双も外無双もリスク少なく使うことができます。完全にテイクダウンできずとも、崩せば別の技に繋ぐことができるので、上手く活用していきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信