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京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道 空我】
花粉がきつくて、早くも目鼻がズビズバです。春を感じますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
3/3(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、打撃とディフェンスの組み合わせの練習でした。
打撃とディフェンスは組み合わせることで効果が倍増します。得意な組み合わせを使い優位に展開できるよう練習しましょう。
クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
いつの間にか膝を痛めてしまいました。症状からして痛風とかではなさそうですが…
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
2/29(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、テクニックの復習でした。
覚えているつもりでも、いざとなったら思い出せない技、出てこない技があると思います。時々復習をして、しっかり自分の技にしていきましょう。
クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
3月2日㈯に今回はジョニーさんと二人で最近のキックボクシングの話やドーピングの話などについてお話ししました。
ドーピングの件については多少言いすぎたところはもしかしたらあるかもしれませんが…
お時間のある際にお聴きいただければ幸いです。
※3月17日のRISEは東京体育館での開催でした申し訳ありません。
https://recorder.google.com/
お酒を控えるとゴハンが美味いですね。もはや食べ盛り。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
2/25(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、基本的な打撃の練習でした。
総合格闘技では、組技があるからとはいえ、打撃がいい加減では、組む前にやられてしまいます。しっかり打撃が打てるように普段から練習しておきましょう。
クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ