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【筋トレ・フィットネス動画】ケトルベルサーキットトレーニング

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格闘家におススメというケトルベルのトレーニング動画を見つけたので紹介させて頂きます(^_^)/

川尻選手がトレーニングしているチーム黒船で撮影された動画ですね。

当道場にもケトルベルが8kg~32kgまで置いてありますのでぜひ使用してくださいね!

ケトルベル

女性にもおススメですよ~。ただし無理のない重量、回数から始めましょうね(*^_^*)