日別アーカイブ: 2025年5月3日

月末はMMAの試合に出場される方が数名おられるので、クラスが若干試合寄りの練習内容となっていますが、試合に出ない方もどしどしご参加ください。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/22(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、試合に向けたサーキットトレーニングでした。
とくに試合の近い方は、最後までしっかり動けるよう練習しておきましょう。

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ