
節分は、スーパーが恵方巻と鰯にスペースを奪われていて、普通の物を買いたい時に困りますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
2/4(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、パンチとタックルの組み合わせの練習でした。
パンチとタックルは、個々で使うことも大事ですがMMAでは組合せる事によって効果が高くなります。スムーズに繋げれれるよう練習しましょう。
クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ