JR東海道線 西大路駅から徒歩8分 JR嵯峨野線 梅小路京都西駅から徒歩10分京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道 空我】
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あけましておめでとうございます。MMA今年の初練習です。※画像は実家の雑煮です。 総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。 1/7(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、テイクダウン後のエスケープの練習でした。 テイクダウンされた時は、状況をみて安全にエスケープすることが大切です。闇雲に動いて不利にならないよう、普段からしっかり意識して練習しましょう。 クラス後は各自で補強でした。 そんなこんなで本年もよろしくお頼み申します。ありがとうございました。
フルミ
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