【総合格闘技担当フルミ通信】1/7練習『テイクダウン後のエスケープ』

あけましておめでとうございます。MMA今年の初練習です。※画像は実家の雑煮です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
1/７(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、テイクダウン後のエスケープの練習でした。　
テイクダウンされた時は、状況をみて安全にエスケープすることが大切です。闇雲に動いて不利にならないよう、普段からしっかり意識して練習しましょう。
クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本年もよろしくお頼み申します。ありがとうございました。

フルミ

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