涼しくなってきました。練習前のウォームアップはしっかりやりましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
10/24(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、がぶりからのアンクルピックの練習でした。
アンクルピックは様々な状態で使える技です。相手の動きに合わせて使用できるようにしっかり練習しましょう。
クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
Windows の メール から送信