日別アーカイブ: 2023年10月17日

あわてて衣替えをしています。急に寒くなるので備えておきましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/8(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲に対するカウンターの練習でした。
首相撲に対し上手くカウンターで技を決めれば、一気に有利な状況になれます。チャンスがあればカウンターを狙ってみましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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