月別アーカイブ: 2023年4月

鶏卵の高騰で、加工食品の値上がりとか販売停止とかをみかけますね。気軽に食べられない食品になってきました。身体づくりのメニューにも気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/4(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、パンチとタックルの限定スパーでした。
距離、タイミング、反応に注意し、パンチとタックルの適切なタイミングを見極めましょう。

クラス後は各自、補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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ブログで紹介するのが遅くなりましたがアマチュアキックボクシング大会神戸カップの報告・那須川天心ボクシングデビュー直前の話題などに触れました。

こちらの不手際でツイキャスの録音が消えてしまいましたのでこちらからお聴きください、また収録の前半にやたらと通知音が入ってしまっててお聞き苦しくて申し訳ありません↓

【ツイキャス・ラジオ配信】神戸カップの報告・天心ボクシングデビュー直前

あと今回は音声の自動文字起こし機能を使ってみたのですがまだまだ実用に耐えらえれる感じではないですね。活舌が悪いのが一番の原因でしょうが

花粉さえなければ過ごしやすい季節になりました。花粉症がキビしいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/2(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃と組みのスパーリングでした。
打撃を出しつつ組む、打撃を出しつつ組まれない、どちらもMMAでは非常に大切です。距離やタイミング等を考えて、広い視野で攻防しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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先日、白いタンポポを見かけました。京都ではレアですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/30(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、ハーフガードのディフェンスの練習でした。
掴むところの少ないMMAでは、ハーフガードはオープンガードより相手の動きを制限できます。相手の動きを制限し、優位な展開にしていけるよう練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ
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日中に半袖で出かけたら夜は激寒になりました。皆さんも気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/28(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、投げ技への対処法の練習でした。
MMAは投げられて勝負が決する競技ではないので、投げられる時も状況をしっかり見定めて、エスケープできるよう練習しておきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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4月8日にボクシングデビューする那須川天心の試合をこのあと道場で上映します。

アマプラに入会してない方や、大きい画面で試合を観たいという方はぜひ道場にお越しください。

注目の試合をみんなで見届けましょー！

先日、道場の懇親会で、おでんを大量調理しました。もはや、ちゃんこ番です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/26(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、四ツや首相撲で不利になった状況からの脱出の練習をしました。
あせって消耗しないよう、落ち着いてエスケープできるようしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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スペースや指導体制の問題で新規の生徒募集を停止しておりましたが 、予定通り2023年4月より子ども空手クラスの新規の募集を再開いたします。
ただし、今後も入会が多くなる場合は定員などを設ける場合もございますので申し訳ありませんがその際はご理解のほど宜しくお願い致します。

【子ども空手クラス月会費の改定のお知らせ】

いつも空我の活動にご理解とご協力をいただきありがとうございます。
10年前に常設道場の営業をスタートしたときから、2度の消費税の引き上げの際も会費は据え置きで頑張ってまいりましたが、昨今の物価上昇等の社会情勢に鑑み、誠に不本意ながら、月会費を改定させていただきたく思います。

現在
月会費は1人4000円、兄弟で通っていただいているご家庭の2人目以降は3000円とさせていただいておりますが、それぞれ5000円・二人目以降4000円と改定させていただきます。

改定の時期は、2023年4月分からとさせていただきます。子どもたち一人ひとりが楽しく空手を学べる環境を提供していけるよう、スタッフ共々がんばってまいりますので、皆様も大変な状況とは存じておりますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

直前のご連絡となり、誠に恐縮ですが、よろしくお願い申し上げます。今後とも空我をどうぞよろしくお願いいたます。

空我 三上 玄高

【子ども空手クラス料金改定】

月会費
4000円→5000円 2人目以降3000円→4000円
改定時期 2023年4月から（3月28日の送金分より）
※年会費は変更ございません