日別アーカイブ: 2023年4月9日

日中に半袖で出かけたら夜は激寒になりました。皆さんも気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/28(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、投げ技への対処法の練習でした。
MMAは投げられて勝負が決する競技ではないので、投げられる時も状況をしっかり見定めて、エスケープできるよう練習しておきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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