日別アーカイブ: 2023年4月12日

花粉さえなければ過ごしやすい季節になりました。花粉症がキビしいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/2(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃と組みのスパーリングでした。
打撃を出しつつ組む、打撃を出しつつ組まれない、どちらもMMAでは非常に大切です。距離やタイミング等を考えて、広い視野で攻防しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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