日別アーカイブ: 2023年1月26日

寒い日が続きますね。ウォーミングアップはしっかりやっておきましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/17(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、四ツに組んでからのバックへの移行でした。
四ツ組からのバックへの移行は、テイクダウンを拒んだ相手への対処として有効です。選択肢の一つとして持っておきましょう。

クラス後は各自、技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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