日別アーカイブ: 2022年9月5日

夏野菜がだんだん高価になってきましたね。秋の到来を感じます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/5(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込みを一通り行った後、内無双＆外無双の練習でした。
内無双も外無双もリスク少なく使うことができます。完全にテイクダウンできずとも、崩せば別の技に繋ぐことができるので、上手く活用していきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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早くも9月になってしまいました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/1(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、パウンドの練習でした。
パウンドは、相手をキープした状態から使用しないと簡単に逃げられてしまいます。相手の動きを制限した状態で使っていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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