日別アーカイブ: 2016年1月11日

昨日は上賀茂教室の初稽古でした。

正月明けという事もあってか全体的にテンションが低めだったので、対面のシャドートレーニングや画像の相手の足を踏むゲームなど目で見て身体で反応して素早く動くメニューを多く取り入れてまずはテンションを上げることを考えました。

身体が動いてあったまると気持ちも盛り上がってきますからね。

のんびりした子が多い上賀茂教室ですが、じっくりと考えて取り組んでくれる子たちだと思います。（本当にボーっとしているような子もいるんですが(^_^;)）彼ら彼女たちの気持ちを盛り上げて、日々の生活を前向きに楽しく暮らせるきっかけになるような指導を心がけたいと考えております。

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