【総合格闘技担当フルミ通信】5/21練習『Xガードの練習』

道場の隣にある定食屋『寺子屋』さんが休業を経て、再開しました。嬉しいですね。また道場に出汁の良い香りが届くことでしょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/21(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、Xガードの練習でした。
Xガードはスイープや関節技、スタンドに移行できるガードです。しっかり捉えればパウンドも貰いにくく、様々な展開をつくれるので、ぜひ取り入れましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ