【総合格闘技担当フルミ通信】9/17練習『下から立ち上がる練習』

朝晩は涼しい日が多くなりましたね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/17(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、寝技状態から立ち上がる練習でした。
MMAでの下、特にオープンガード状態は危険がいっぱいです。中途半端な距離は避け、くっつくか離れるかして立ち上がってしまいましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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