【総合格闘技担当フルミ通信】8/9練習【ベースキープの練習】

夏真っ盛りです。熱中症には気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/9(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、クローズドガード内でのベースキープの練習でした。
ベースがなければ、相手は自由に技を繰り出してきます。まずは技を貰わないよう、しっかりベースを保てるよう、しっかり練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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