【総合格闘技担当フルミ通信】2/5練習『各種アームロックのやり方』

節分の豆まきのルールがよくわかりません。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/5(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、各種アームロックの練習でした。
アームロックはシンプルな極め技ですが、組み方やポジションが変われば、バリエーションはかなりの数になります。どのポジションでも咄嗟に使えるようしっかり練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ