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京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道 空我】
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京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道 空我】
真夏の暑さは過ぎた感じですが、油断は禁物です。適度な水分摂取をしつつ、練習しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
8/25(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み、攻防を一通り行った後、ツイスターサイドコントロールの練習でした。
ツイスターサイドコントロールは、ツイスターを狙うポジションですが、その他の技も狙えます。状況に応じて技を切り替えていきましょう。
クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。皆さんスタミナありますね。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
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