【総合格闘技担当フルミ通信】2/8練習『クリンチからの追撃』

痛めていた足も回復してきたので、米と肉を控えめ＆適度な運動をして、再び身体を絞っていこうと思っています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/8(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 クリンチの崩しからの追撃の練習でした。
MMAではクリンチ中に意図的に距離を離してから打撃を加えるのも有効です。中央、ケージ際、距離に応じて追撃を加えていきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。皆さん良い動きでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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