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空我ブログ

【総合格闘技担当フルミ通信】12/19練習『胴タックルの活用』

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大掃除してたらやたらUSBケーブルがあることに気が付きました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/19(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、胴タックルの練習でした。
胴タックルは一見地味ですが、潰されるリスクが低いので、使い方次第では非常に有効な技です。とくに四ツからの展開が得意な方は、積極的に狙っていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】12/17練習『ネルソンの練習』

忘年会翌日ですが、昨夜の記憶が曖昧です。来年は気を付けます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/17(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み &攻防を一通り行った後、ネルソンの練習でした。 
ネルソンを素早く仕掛ける事ができれば、頭の低い相手を返してサイドを取る事ができます。素早くに正確に作れるようにしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】12/14練習『マウントへの対処法』

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忘年会シーズン到来です。記憶をなくさないよう皆さん気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/14(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、マウントポジションの対処法の練習でした。
MMAでのマウントポジションは強力ですが、対処次第では攻撃力を半減させることも可能です。大ダメージを受けぬよう状況を見極めたうえでエスケープを狙いましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】12/12練習『投げ技の傾向と対策』

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寒いので、髪を切るか伸ばすか悩みます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/12(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、投げ技の傾向と対策を練習しました。
投げ技にはさまざまな種類がありますが、それぞれ対処法を知っていれば投げられた後でも展開は有利にもなれます。正しい対処ができるよう、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】12/10練習『アームロックでのカウンター』

最近、カップ酢もずくの手軽さ便利さに気付きました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/10(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、アームロックを用いたカウンターの練習でした。 
アームロックは素早く作る事ができれば、多くの技へカウンターを取る事ができます。咄嗟に正確に作れるようにしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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いよいよ直前、井上尚弥vsマーロン・タパレス

井上尚弥vsマーロン・タパレス戦が直前に迫ってまいりました。

アメリカのトップランクもこのような紹介動画をUPしています。

UPされてから数時間しかないにも関わらずこの動画には多くの海外からのコメントが寄せられており、世界的な注目度の高さが伺えます。

フルトン戦で圧倒的な支配力を見せた井上尚弥。もし100%の準備ができていたらこの階級で彼を止められる選手はこの世にはいないように感じますが、タパレスがアフマダリエフ戦と同じように最後まで集中を切らさず恐怖に打ち勝てればとんでもない試合になる可能性もあると思います。

12月26日のゴングの瞬間が今から楽しみです。

 

【総合格闘技担当フルミ通信】12/7練習『ヒップスローの活用』

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すっかりクリスマスムードですが、クリスマスソングって、意外と歌詞を覚えてないですよね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/7(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、ヒップスローを練習しました。 
ヒップスローは、単体でも強力なスイープですが、組み合わせ次第で色々な技と連携できます。下からの攻撃の幅が広がるので是非活用しましょう。

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】12/5練習『タックルを利用した打撃』

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12月になって、一気にクリスマスムードになりましたね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/5(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、タックルを利用した打撃の練習をしました。
打撃を当てる方法は様々ですが、MMAではタックルを利用してガードを下げさせる方法があります。自然な流れで組み込めるよう、しっかり練習しておきましょう

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】12/3練習『打撃後の反応』

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けんちん汁を大量調理しました。
あったかい汁ものが嬉しい季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/3(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、打撃を出した後の反応の練習でした。 
打撃を出した後は、相手の打撃やタックルへの警戒が必要です。素早く反応、対応できるようにしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】11/30練習『亀の相手へのネルソン』

自転車を自力で修理してたら腰が痛くなりました。慣れない態勢は長時間しちゃダメですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/30(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、亀の相手に対するネルソンを練習しました。 
ネルソンは、亀の相手を寝かしてしまうのに非常に有効です。バックよりもサイドコントロールが得意な方は、是非活用しましょう。

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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