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日別アーカイブ: 2021年11月1日

【総合格闘技担当フルミ通信】10/28練習『朝ラー』

投稿日 2021年11月1日

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最近は朝にインスタントラーメンをよく食べます。朝ラーですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/28(木)の練習は、MMAでの基本的なテイクダウンの復習をしました。
基本大事です。知ってるのと知らないのとで大きな差が生まれます。しっかり理解練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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投稿日 2021年11月1日

冬が始まりそうです。そろそろ衣替えしないとキビシくなってきました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/26(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、クリンチからの打撃を練習しました。
MMAでは組んでも膝蹴りやパンチが飛び交います。組んだからと気を抜いていると大ダメージを受けますので、頭部や腹部の位置に気を付けて攻防しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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