月別アーカイブ: 2021年8月

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最近は、暑いので、冷や汁ばっかり食べてます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/10(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、片足タックルへのカウンターを練習しました。
片足タックルの種類によっては、カウンターでかなり有利な状況に持ち込めるので、瞬時に判断できるように練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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[cid:image002.jpg@01D78F01.378EBE80]道場一階のサンドバッグを叩いてたら、室内に大きめのトンボが飛んでました。夏ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/10(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、参加者のリクエストで補強的なトレーニングをやりました。
そして、何故か私も補強トレーニングに巻き込まれました。老体に鞭打って頑張った自分を褒めたいです。

そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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もはや危険を感じる暑さです。皆さん注意しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/5(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、サイドコントロールのエスケープを練習しました。
下から攻めるにしてもスタンドに戻すにしてもエスケープは重要です。良いポジションを取られても落ち着いてエスケープできるように練習しておきましょう。
クラスの最後は、それらを踏まえてポジション別の攻防をやりました。

クラス後は各自ルールを決めてのスパー、皆さん良い動きしていました。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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先日体験に来てくれた中学生の男の子が早速入会してくれました。

他の人がやってないことをやってみたかったということでキックボクシングに興味を持ってくれたとのことです。

サッカーの部活と並行してやっていくと聞いているので体力的にきつい部分あるかと思いますが継続してもらいたいと思っております。

身体も大きいので楽しみです ٩( ‘ω’ )و

[cid:image003.jpg@01D78963.FDEF6050]最近、よく自宅のエアコンを切り忘れて外出してしまい、帰宅時にショックを受けてます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/3(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、組んだ状態からのタックルを練習しました。
きちんと有利な組手を作ることで、無理のないタックルを仕掛けていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。皆さん良い動きでしたね。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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なんだか長いこと外食してない気がします。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/29(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、下からのアームドラッグの練習をしました。
アームドラッグは下になった状態から逆転を狙えるので、素早く組み手を作れるように練習しておきましょう。
技練の後は各ポジション別からのスパーでした。

そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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大変遅くなりましたが8月の休業日についてお知らせいたします。

8月9日（月）山の日の振替休日はお休みとさせていただきます。8日（日）山の日は営業致します。

翌週の14日（土）・15日（日）・16日（月）はお盆休みをいただきます。

また22日（日）はアマチュアキックボクシング大会神戸カップ出場選手のサポートのためお休みとさせていただきます。

多数お休みをいただき申し訳ありませんがご理解のほどよろしくお願い致します。

また8月後半などに改めて変更などあるかもしれませんがその際は改めてご連絡させて頂きます。

空我　三上