日別アーカイブ: 2021年5月22日

雨ばっかりで洗濯物(特に練習着)が乾きにくい季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/20(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、マウント＆サイドを取られたところからのエスケープを練習しました。
きちんとしたエスケープを使うことができれば、無駄な力を使い消耗することが少なくなりますね。ピンチ時にも冷静に動けるように練習しておきましょう。
そしてその後は、それらを踏まえてポジション別からのスパーでした。皆さん良い動きでしたね。

クラス後は、各自の質問タイムでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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