月別アーカイブ: 2021年4月

月曜日は大将軍で子供空手教室。

今月末に三上先生が肩の手術があり、暫く片手を吊っての生活になるのでこれから大将軍教室も指導手伝いしに行くことになりました。

大将軍教室は数年ぶり…。

初めましての子も沢山いたので、三上先生が入院前にみんなに会えて挨拶も出来て良かった。これから指導員として大将軍教室でも頑張りたいと思います。

3つの教室で指導していますが、その地域ごとに子供たちの雰囲気も違うので指導していて刺激があって楽しい。
どの教室の子も可愛いけど、可愛いだけじゃ指導して行けないので時には心を鬼にして引き締めて行くぞ！！(意気込み)

4月11日は久しぶりに西賀茂教室のお手伝いに行ってきました。

寺谷先生の主導になってから西賀茂教室は今まで以上に新たに多くの子どもが入会してくれていて、たくさんの白帯の子達とこれまで通っていてくれている色帯、黒帯の子達で大賑わいでした。

改めて寺谷先生の指導力とキメ細かな気遣いには感服しました。指導員の数もいつも充実しております(^ ^)

写真は指導後の一コマで、指導者同士でミットを持ちあったり、動き足りない子ども達が自主練をしている様子です。

生徒も指導員も意識の高い西賀茂教室はこれからも益々盛り上がりそうです。

お近くの方はぜひ一度雰囲気を確かめに来ていただければと思います。

ここ最近、半年に一回ぐらいの周期ぐらいで足がトラブル(肉離れ?)を起こします。練習せずに4〜5日休めば勝手に回復するので放置ですが…
自然治癒力を信じたい。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/11(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、組んだ状態からの膝蹴り等をを含めた練習を行いました。
打撃、下半身への攻めが加わると、よりMMA的な攻防になります。普段の練習では限定的な攻防が多いですが、色々と想定、意識して練習するのも良いかと思います。

皆さん本日も良い攻防をされていました。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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最近、どの季節の服を着るのが正解なのか、わかりません。
皆さん風邪には注意しましょう。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/8(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、各ポジションからのスパーでした。
様々なポジションから練習して、いざという時にも焦らず動けるようにしていきましょう。

クラス後は、質問コーナーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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最近は、一日に5食ぐらい食べて体重コントロールを試みています。
歳をとると体重の調整が難しくなりますね。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/6(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を、いつもより細かめに説明しつつ行いました。
状況の理解度を深めて、攻防中でも冷静に、優位な展開にできるように練習していきましょう。

クラス後は、みんなの質問コーナーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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先日のお稽古の様子。

最近は人数も増え、色帯と白帯分けて練習しているのですが、人数が少なめだったので色帯白帯一緒に練習しました。

先生が前に立って出す技に合わせて生徒が受けをするっていうちょっとゲーム感覚のお稽古。ゲーム感覚で出来るお稽古は色関係なく取り組めるし子供たちも張り切ってやってくれます。

白帯も増えてきたのでこういったゲーム感覚のお稽古を取り入れてまずは空手を好きになって貰えたらなぁ〜と思います。

最近、毎週日曜日が雨？のような気がします。
移動中に雨が激しくなりがち。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/4(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、上半身の攻防を細かめに練習しました。
脇を差したり差されたり、組み際や離れ際など、上半身だけでも色々な場面があるので、それぞれ得意な展開に持っていけるよう練習しましょう。

クラス後は各自MMAの展開についての話をしていました。。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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今月から木曜日20:30からのMMAクラスがスタートしました!
さらにMMAを掘り下げて練習していきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/1(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本の打ち込み＆攻防を一通り行った後、抑え込みから立ち上がる練習をしました。
MMAではガードに戻すより、スタンドに戻したほうが良い場面もあります。それぞれ皆さんが勝負したい状況に持っていきましょう。　　

クラス後は、各自で補強練習でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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日曜日（14:00～16:00）・火曜日（20:30～22:00）に行っている総合格闘技クラスですが4月からクラス数を増設致します。

新たに増設するクラスは木曜日（20:30～22:00）となります。

総合格闘技クラスが週3回となりましたので打撃を含めた総合格闘技の技術やレスリング・グラップリング（道着を着ない寝技）をより掘り下げてトレーニングできると思います。

総合格闘技に興味のある方もぜひお気軽に体験にお越しください。

お待ちしております！