【総合格闘技担当フルミ通信】4/8練習『首相撲のディフェンス』

新年度になり、新しい顔ぶれが増えてきましたね。ぜひ格闘技を楽しんで頂きたいものです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/8(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲のディフェンスの練習でした。
首相撲のディフェンスは、状況段階によって使い分ける必要があります。焦って消耗しないよう、状況判断できるようにしっかり練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ