【総合格闘技担当フルミ通信】7/30練習『投げ技の練習』

2Fのカーテンが復活しました。日中の練習がグッと快適になりますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/30(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的な投げ技の練習でした。
投げ技は、四ツに組んだ状態から直接仕掛ける事ができます。タックル以外のテイクダウンの選択肢としてぜひ習得しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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