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【総合格闘技担当フルミ通信】3/19練習『MMAのスパーリング』

投稿日 2023年3月28日

寒かったり暑かったり花粉だったりと、落ち着かない季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/19(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、MMAのスパーでした。
打撃テイクダウン寝技、普段は分けて練習していますが、実際は全てを含めた攻防になります。普段練習している事を違和感なく繋ぎ合わせられるよう意識しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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