【総合格闘技担当フルミ通信】12/14練習『MMAテイクダウン』

調子の悪かった右足首が回復してきました。無事に正月を迎えたいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/14(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃＆テイクダウンからトップキープまでのMMAスパーを行いました。
テイクダウンされても、キープされる前にエスケープすることができれば再びスタンドに戻すことも可能です。倒し方＆倒され方ともに優位に立てるように意識して攻防していきましょう。

クラス後は各自ルールを決めての延長スパーでした。皆さん体力ありますね。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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