【総合格闘技フルミ通信】11/21練習『街』

先日行われた道場の懇親会で、久々に街に出た気がします。
基本、引き籠りがちですね。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/21(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を　一通り行った後、片足タックルのディフェンスの復習をやりました。
ディフェンス大事です。落ち着いて対応できるようにしっかりと練習しておきましょう。

クラス後は各自、打撃とテイクダウンを組み合わせてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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