【総合格闘技フルミ通信】11/7練習『チョイス』

油断すると、日中まだ暑い日がありますね。練習着のチョイスには気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/7(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶられた状況からのエスケープを練習しました。
がぶった時もがぶられた時も、有利不利な状況があります。しっかり理解して展開していきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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